Pleijerit.net

Body Pump: Kesäkuntoon kuukaudessa ja seuralainen kaupan päälle

Ilmojen lämmetessä monen tekee mieli kirmaista ulos lenkille, mikä on sinänsä ihan hyvä idea. Lenkkeilyssä on kuitenkin pieni miinus. Mahdollisuus tutustua muihin lajin harrastajiin on melko minimaalinen. Mitä jos hakisitkin kesäkuntoa Body Pump -tunnilta? Esittäytymällä reilusti aloittelijana voit hakea kontaktia "konkareihin" ja kysyä vinkkejä esimerkiksi painoihin tai tekniikkaan. Muutaman kerran jälkeen moikkaaminen käy jo luontevasti ja voit alkaa laajentaa keskustelua muihinkin aiheisiin. Kesän alkaessa tapaamisiakin voi mahdollisesti siirtää tunneilta ulkoilmaan, kun aurinkokin jo lämmittää mukavasti.